ayano

戦後に広まった食生活が健康リスクに？ 小麦・糖類・植物油脂・乳製品を見直し、心身ともに健やかに年を重ねるための新しい食生活のヒントを探ります。食の選択が未来を変えるかもしれません。

息子の結婚 今月9日、二男の結婚式＆披露宴が九州で執り行われた。 私は関東地方に住んでいるけれど、息子は九州で就職し、九州の方と結婚したので、そのような運びとなった。 結婚式を終えて10日余りが過ぎ、二男から連絡があった。 直接電話で話をし...

自分の本心、価値観ってなかなかわからないものですね。あえて言葉にして、人に伝えてみて初めて分かった本音や、そこから見えてきた価値観について言語化しています。これからをどう生きるかについて、考えたり振り返ったりするきっかけになれば嬉しいなと思っています。

父の法要で、感じたことを綴っています。無宗教で、生まれてから死ぬまで、いろいろな神様や仏様にお世話になる私たちの日常って「面白いな」とも思うし、必要性を感じな部分もあり。私はやっぱりお墓には入りたくないなぁ…。

成功者になりたいか？ 自分自身が成功者になりたいと思うか否かという質問については、実は明確に意識することはありませんでした。 何故意識してこなかったのか、意識したくなくて、あえて避けてきたのか。 私にとって、成功者という言葉にどのような感情...

自分と他人との葛藤、自己認識と自己受容について洞察しています。 他人の期待との対立、評価への過度な関心、コミュニケーションの難しさや、自己認識が個人成長と幸福に与える影響、自己受容と他人への理解、自己認識を高める方法について考えています。 自己理解と人間関係の重要性に興味のある方へ。

上野の国立科学博物館、特別展『海』。暑さの続く今年の夏も、漸く初秋の装いに変わりつつある…そんな風情を味わいながら、宇宙から深海まで、生命の誕生からごみ問題まで、あらゆる角度から「母なる海」を紐解いた展示の面白さに時間を忘れて没入。おまけに日本最古のパイプオルガンの音色にも癒されて、充実した良い一日でした！って話。

「ありがとう」という感謝の言葉を口癖にしたらどうなるか？心からの感謝を伝えることで、自分や周りへの影響をシミュレーションしてみましょう。口癖になるとはどういうことなのか。そして「ありがとう」がもたらす沢山の良いことを、あなたにも体験して欲し気持ちで綴っています。

このテーマのゴール フラクタル思考でターゲットを掴みやすくなる 独自商品を生み出すために効果的 MSP（マーケティング・セリング・プロポジション）を掴む ポジショニングの考え方 ビジネスは競争すればするほど過酷→戦わずして勝つのが最強！ だ...